日本老司机不卡|久久东京热9
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。