国产又大又粗又黄|日日爽
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子4国语中字

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。