欧美三级黄片大全 |亚色 999全 
国 免费|97资源站无码|日韩欧美性爱a片

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。