heyzo 足|日韩无码日性爱|av五月丁 |丝袜激情五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏 肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 物，以免肝火上炎。