久久亚洲国产a v无码精品|日本欧美

国产在线视频|人 人人干|飘雪影院高清电影观看教程

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 
芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物， 以免肝火上炎。