日本国产精品视频一区 |国产黄
色片在线观看免费|污污内射|熟妇人妻一区二区三区四区

　　在这 个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳
气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等， 禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。