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涩涩

　　做法：洗净
宰好鲫
 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂 一  小块姜，热锅，用姜块在  锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他
材料，武火煮沸，
转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。