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|聊斋奇谭之武则天

　　 在日常起居上，此
时昼 夜温差较大、冷暖交 替，
因此在衣着方 面要适时增减。需要提醒 的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。