欧美人妻视 频一区二区三区|东京热在线观看视频|添荫蒂舒服了A片视频|精品福   利久久久

　　在这
个时节该如何调  理养生？宋曙霞 认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。