涩涩网站在线播放| 牺母妹乱码|东京热网址欧
美

|AV无码在线一区二区三

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩

 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。