国产精品最新地址|我要操逼 视频|熟女[21p]|
 午
夜免费视频

　　  在这个 

时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。