人妻无码21. p|亚洲高清蜜 桃AV污污|久热 搜索 日韩|麻豆视频传媒一区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。