熟妇人妻中文肉棒在线|国标淫荡精品|www 蝢小91|高清+无码+国产av

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃
春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。