中文字幕久久综合色|91婷婷伊人 噜噜|www.999国产|www.久久精品

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日
吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺
激食物，以  免肝火上炎。