337欧美日韩经典性爱|影 音先锋人妻一区二区 |伊人大香蕉色色|色日本女逼在线操

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少
食辛辣

刺激食物 
，以免肝火上 炎。