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洲青涩第一页

　　做法：洗净宰好鲫

鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍  裂一小块姜 ，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中小火煲 一个 
半小时，下盐调味即

可品尝。