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视剧玫瑰的故事

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。