亚洲AV AV天堂|色悠悠 无码视频|www,AV草草艹|美女美鲍在 线免费视频

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽  、 蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。