嫩草 老 司机 水 爱 |超碰亚洲熟女|99精品
久久|久青草国产97 香蕉在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比  如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。