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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮泡软，拍裂一

小块姜， 热锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下 
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐 调 味即可品尝。