国产传媒aⅴ|澡熟妇
|波多野二区|老湿机 在线一区二区三区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁
食或少 
食辛辣刺
激食物，以免肝火上 炎。