久久人
 妻蜜桃一区二区三区|久久精品无码国产 一区|97久久精品国产熟妇高清网
|欧美日本韩国 亚洲

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜  、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称
“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆
苗、莴苣
 等
，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。