亚洲中文无码
字幕在线|久久久激情视频|久久久精品 人妻无码专区不卡|亚洲日性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。