操熟女网页|欧美  大香蕉 丁香|精品极 品少妇|粉嫩人妻一 区二区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽，比
 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上 炎。