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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗
 净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小
块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放
两勺油，待油六成 热下鱼，煎至
微黄 。煮
沸瓦煲里的清 水，  放入煎煮  好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个 半小时，下盐 调味即可品尝。