欧美日  韩一二三区|欧美疯狂做受BBBBBB|久艹大香蕉|激情综 合网 欧美

　　
在这个时节该
如何调理养生  ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。