午夜日批视频|国产日韩欧美一级二级|拳交网站|无码人妻波 多 野结 衣欧美

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠  菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另外
，  俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。