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产91白虎

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃
有
芬 芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以
 免
肝火上炎。