老司机无码精品a∨在线观看|国产A V 无码剧情|家 教老师|91久久福 利视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。