国产亚洲精久久久久无码|久色资源|麻 豆三级
电影|亚洲2 
8P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，  禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。