久久综合激的五 月天|日本大妈logo大全|
亚洲一区二区三区三州|日本欧美精品在线观看

　　在这个时节该如何调理
养生？宋 曙霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。