伊人巨乳av无|香蕉成人在线国产|91美女 乱伦视频|清华大学发文悼念杨 振宁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火 上 炎。