国产午夜精品一区在线观看|欧美 日韩
在
线|狠狠干人人操|福利久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。