我aV操 逼网站|AV网
址大全国产三级|久久
大相苜欧 美|国产 av天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味 的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆
芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。