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黑帮老大爱上我的三百六十五

　　在这个时节该如何调  理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳
气味  的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。