天海翼无码视频|
国产精品亚洲专区无码影院|国产精 品熟女久久| 欧美亚洲另类中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿  的 嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以 
免肝火上炎。