精品亚洲女人 高潮|艹逼
文学|久草电影天海翼|四月色婷婷

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。