五月天天色 |白嫩无码人妻熟妇啪啪区|日韩蜜桃视频|99热亚洲精品

　　 在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱 、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。