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V|锦绣
未央 电视剧

　　在日
常起居上，此时昼夜温差较大、冷
暖交替，因此在衣 着方面要适时
增减。需要提醒的是，春分后夜晚 时间 缩短，为保证充足的睡眠需要早睡
早起，这样有助于体内的阳气升发。