国产精品久久

久 久久久久久|
国产熟妇毛多|欧美视频三区四区|一级a做一级a做片性视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。