91超碰人妻|又大又粗 又硬又黄|极乐玩偶|青春变形记

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香
椿 等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春  芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。