日韩无码免费视频网站|
欧 美精品在线播放一
区| 亚欧视频在线 播放|闵勇 MINGNOG动漫

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。