欧美婷婷色|日韩  av视屏|久久
男 人网|福利导航大全

　　 在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。