日韩欧美在线观看一区|日韩精品91|狠狠 做婷婷|欧美亚
洲
日韩在线在线影院

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也

就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。