成人 亚洲 1
8|淫妻人妻AV|超碰就在线丝袜|美女人
妻精品

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，
禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。