男女 精品国产|久综合色|最新中文字幕Av专区
|蜜臀AV成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜 、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。