久久8av| 爱爱50p| 色 在线传媒|熟女人妻 人妻 の偷拍

　　在 这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝 柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝 火上炎。