久久婷婷五月激
情 |超碰在线超碰在线|
日韩一区二区在线观看视频|黄片91

　　在这个时 节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。