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综合毛片

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、
 葱、蒜
 、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。