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性生活

　　在这个时节 该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝 柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。